酵素ドリンクやスムージーを使ったファスティング(断食ダイエット)の楽ヤセをご紹介します

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お嬢様酵素

ダイエットや便秘にも!?お嬢様酵素の効果を公開!!

更新日:

お嬢様酵素はパッケージもかわいいし、評判もよさそうだけど効果があるか心配だな。

あなたはお嬢様酵素にこんな不安をお持ちではありませんか?

通販で買い物する時は、本当にいいものなのかが分からないとやっぱり不安です。

どんな人でも買い物をする時に避けたいのは失敗すること。

もし買ったあとに思ってたのとぜんぜん違うじゃん!なんてことになりたくはないですよね。

今回は買ったあとの「失敗した!」をなくすために、お嬢様酵素のダイエットや健康、美容などの効果について詳しく調べてみました。

 

 

お嬢様酵素の4つの効果のある飲み方がある

ダイエットに効果はあるの?

まずはお嬢様酵素のダイエットの効果を説明します。

お嬢様酵素でダイエットするためには、ファスティングと組み合わせます

今回はダイエットに効く次の4つの効果のある飲み方をご紹介します。

  • プチファスティング(プチ断食)
  • 24時間(1日)ファスティング
  • 48時間(2日間)ファスティング
  • 3日間ファスティング

メーカーさんがオススメしているのは、お嬢様酵素を使ったプチファスティングと48時間のファスティングです。

ですがあなたがもし真剣に痩せたいと感じているのなら、3日間のファスティングにもぜひチャレンジしてみてほしいと思います。

 

 

お嬢様酵素でプチファスティング(プチ断食)すると1ヶ月で2キロ痩せる

まずご紹介するのがプチファスティング(プチ断食)です。

プチファスティングとは、およそ一ヶ月の期間を毎日1食ずつお嬢様酵素で置き換える飲み方です。

単純にカロリーを減らしたいだけなのであれば、夕食を置き換えるのがいちばん効果的。

ですがせっかくお嬢様酵素を使って、体の調子が整え、美容への効果まで実感したいのであれば、朝食を置き換えることをおすすめします。

朝食べないことはダイエットにいいだけでなく、宿便や便秘を解消し、腸内環境を整えるためにとても効果的なのです。

 

お嬢様酵素で24時間ファスティングすると1キロ痩せる!

24時間(1日間)ファスティングをすると、およそ1キロ痩せられます。

飲み方は1日間まったく食事を口にせず、代わりにお嬢様酵素だけを口にします。

次の日にできれば回復食をした方がいいのですが、期間が短いのでそこまで厳密にする必要はあまりないかもしれません。

つらさもほどんどなく、はじめてチャレンジする場合にも楽にダイエットできますが、多くの場合0.5キロくらいはもどってしまうので、何度か繰り返してチャレンジするのがおすすめです。

「毎週末」のように、定期的にチャレンジするのがよいかもしれないですね。

どちらにしても、ファスティングのお試しと考えて、できるだけこのあとにご紹介する2〜3日間のファスティングにステップアップすることをおすすめします。

本当に効果を発揮するお嬢様酵素の飲み方は、2日間以上のファスティングなんです!

 

お嬢様酵素の48時間(2日間)急速ファスティングで2キロ痩せる

お嬢様酵素で48時間(2日間)急速ファスティング

48時間(2日間)のファスティングをすると、ほんのわずかな期間ですがおよそ2〜3キロ痩せられます。

あっという間に痩せられ、ストレスも少なくおすすめの飲み方で、お嬢様酵素の公式サイトでもおすすめされています。

24時間ではあまり実感できないという人も、48時間がんばればしっかり効果を実感できるはずです。

飲み方はとてもかんたんで、2日間の期間の食事をすべてお嬢様酵素だけで過ごします。

もちろん1日の中で3回しか飲んではいけない、、、ということではなく、お腹が減れば都度飲んでしまっても構いません。

これなら2日間でもじゅうぶん耐えられると思いませんか?

お嬢様酵素はとってもおいしいですから、お腹も心も満たされますよ。

ポイントはファスティングが終わった翌日は、おかゆだけで過ごす回復食を取り入れることです。

リバウンドを防ぎ、体調不良もやわらげてくれます。

 

お嬢様酵素で3キロ痩せる3日間ファスティング

より効果の実感を求める人には、3日間のファスティングをおすすめします。

3日間のファスティングでは、3〜4キロのダイエット効果があります。

短期間でまちがいのないダイエットをしたいのであれば、3日間のファスティングはとても効果的です。

飲み方・やり方は2日間の場合とほぼ同じで、3日間の期間をすべてお嬢様酵素だけで過ごします。

ファスティングが終わった翌日は、同じように回復食が必要で、おかゆだけで過ごし、少しずつ元の食事に戻していきます。

3日間と聞くとかなり大変そうですが、お嬢様酵素のちからを借りれば、空腹感をなんとかガマンできるくらいの日数ですから安心してください。

いざとなれば2杯くらいお嬢様酵素を体に染み込ませるように飲めば、きっと空腹感は収まってくるはずです。

なお3日間以上のファスティングもあるのですが、少しストレスが大きいため、できることなら3日間までにしておくのがいいでしょう。

 

 

お嬢様酵素を1ヵ月飲み続けた感想・レビュー

お嬢様酵素を1ヵ月飲み続けた感想・レビュー

ここでは私が実際に1ヶ月間、お嬢様酵素を飲み続けた時の感想と、かんたんなレビューをご紹介させていただきます。

大抵の人が気になるところだけをピックアップして説明しますね。

 

お嬢様酵素でプチファスティングしたら本当に2キロ以上痩せられた!

いちばんに皆さんが知りたいのが、本当に痩せられるかどうかということなのではないでしょうか。

今回、私が挑戦したのはプチファスティングでしたが、1ヶ月の期間で48.2キロ→45.5キロと2.7キロ痩せることができました。

実際にやったこととは、朝食をすべてお嬢様酵素に変えたことと、間食をしなかったこと、この2点だけです。

ほかはいつも通りの生活をしていましたが、しっかりと2.7キロのダイエットに成功することができました。

やっぱりダイエットの基本は食事の節制ですから、プチファスティングでも続けられれば痩せられるんですね!

それに朝だけ食べないのは、ダイエットしている自覚もないほど楽でストレスもありませんでしたよー(*^_^*)

 

お嬢様酵素は酵素の味や匂いは気にならなかった

お嬢様酵素は少しだけ酵素っぽい味と香りを感じましたが、気になるほどではありませんでした。

原液のままだと強く香りますが、水や炭酸水で割ればまったく気にならない程度なので安心してください♪

むしろおいしいジュースのような味で、本当に酵素ドリンクを飲んでいるのか分からなくなるほど、おいしい味なんですよ!

つまり酵素の匂いなどは気にならずにおいしく飲めましたから、酵素の匂いが苦手な人でも心配いりませんよ(*^_^*)

 

お嬢様酵素を飲んだ後は空腹感が落ち着いた

私はプチファスティングでお嬢様酵素を飲みましたが、朝食の置き換えに飲んだ場合ではほどんど空腹感を感じることはありませんでした。

お嬢様酵素を炭酸水で割り、ゆっくりと300mlほど一口ずつ味わいながら飲むようにしていましたが、適度な甘さとフルーツの風味でお腹も心も満足できましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ちなみに24時間(1日)ファスティングにもチャレンジしましたが、完全に空腹をなくすのは無理ではありましたが、それでも水やお茶だけでファスティングしていたら絶対ムリだったなーって感じています。

 

 

お嬢様酵素は健康・美容に効果はあるの?

健康・美容に効果はあるの?

お嬢様酵素でファスティングをすると、ダイエットだけではなく、健康や美容でも効果を実感できます。

食べることをやめると、体にいいことがたくさんあるのです。

 

お嬢様酵素でダイエットすると便秘・宿便が改善する

ファスティングをすると便秘や宿便の解消に繋がります。

食べないことで排泄をよくするホルモン「モチリン」がたくさん分泌されるからです。

ファスティングをはじめて3〜5日間ほどで、なにも食べていないのにどっさりと便が出ることがあります。

これが便秘・宿便と言われているものの可能性が高いです。

便秘やお腹のはりが気になっている人は、お嬢様酵素を使ってファスティングしてみるのが効果的かもしれません。

便秘薬にたより続けることは、できればやめたいですよね。

 

酵素ダイエットのデトックス効果で体の毒素や老廃物とサヨナラ!

デトックス

ファスティングをするとデトックス効果が期待できます。

食べることをやめると、体は老廃物や不要なものを肝臓や腎臓で処理して、汗や尿から排出します。

なかでも鉛などの重金属は、脂肪に溶け込んでいるため、ダイエットのタイミングでなければ排出できません。

つまりファスティングでダイエットをすることと、デトックスはとても相性がよいのです。

 

酵素ダイエットでデトックスすると疲れが取れて体が元気に!

ファスティング中は消化の負担、老廃物や不要なものを分解する負担がなくなるので疲れにくくなります。

消化の作業はフルマラソンくらい疲れると言われていて、食べれば食べるほど体の負担は大きくなります。

つまり、ふだんの生活でなかなか疲れの取れない人は、食べすぎが原因なのかもしれません。

その時だけでは終わらず、月に一回のファスティングをして、体をリセットするのもおすすめです。

 

酵素ダイエットでデトックスするとニキビや肌荒れが改善して美肌になる!

美肌・ニキビ

ファスティングは、デトックスやニキビの改善にも効果があります。

ファスティングそのものと、お嬢様酵素に含まれている酵素やビタミン、ミネラルが効果をサポートしてくれます。

 

でもなぜ便秘が肌荒れやニキビを起こしてしまうのでしょうか?

それは便秘が続くと腸の中で便がくさってしまい、アンモニアやチッ素などの毒物がまき散らされるからです。

毒物は血液をとおして全身に運ばれてお肌にも届きます。

これが肌荒れやニキビの原因になっている可能性が高いのです。

 

お肌のトラブルの根本的な原因は、体の中の環境に問題があることが多いと言われますが、これがその理由です。

よい化粧水や乳液を使っても、なかなか肌荒れが治らないという人は、体の中から変えることが必要なのかもしれません。

その方法のひとつがファスティングです。

 

 

お嬢様酵素でよくある疑問やトラブルにお答えします

よくある疑問

お嬢様酵素によくある疑問について説明します。

口コミを見ていると、痩せられない、体調が悪くなるといったトラブルを見かけることがあります。

トラブルを見ていると、不安になってしまいますが、そんな疑問もこちらで解決できます。

 

お嬢様酵素で効果がない・太ったという場合は使い方を間違っている

  • お嬢様酵素で痩せられなかった!
  • 逆に太ってしまった!

お嬢様酵素でダイエットをしている人の中には、痩せられない、逆に太ったという人もいます。

ですが痩せられなかった理由は、お嬢様酵素を飲んでいるだけでダイエットの努力をなにもしていない場合です。

太ってしまった場合は、お嬢様酵素を飲んでいるからという理由で、食事の量を増やしてしまっている人も見かけました。

それでは残念ながら痩せられないのです。

お嬢様酵素だけではなく、ダイエットグッズの中には飲むだけ、食べるだけで痩せられるものはありません。

お嬢様酵素は魔法の薬ではなく、痩せるための努力をサポートするものです。

 

頭痛がしても心配しないで!

お嬢様酵素で頭痛がするという場合は、ファスティング中の体の変化が原因です。

食べないでいると、体が使うエネルギーが糖分から脂肪に変わります。

そうすると体は弱アルカリ性から弱酸性へと変わり、この時に頭痛を感じるようになるのです。

心配になりますが、体になにか悪い影響があるわけではないので心配はいりません。

お嬢様酵素には微量の糖分が入っているので、頭痛になりにくくする役割もあります。

 

お嬢様酵素は産後・授乳中でも使えるけどダイエット方法に注意!

お嬢様酵素は授乳中のママの産後ダイエットにも、安心してお使いいただけます。

かわいい赤ちゃんに影響があるものは入っていないので、気を使うことはありません。

ただ食事をまったく食べないファスティングダイエットだと、母乳が出なくなってしまうおそれもあります。

ですからダイエット方法は、先ほどご紹介した方法ではなく、朝食を置き換えるプチ断食で利用しましょう。

 

 

酵素が不足すると太りやすく痩せにくい体質になる

酵素が不足するとどうなるの?

そもそも酵素が不足すると、太りやすく痩せにくい体になってしまいます。

その理由は酵素が足りなくなると、代謝が落ちてしまうからなのですが、もう少し詳しく掘り下げてみましょう。

 

体の中には、大きく分けて代謝酵素と消化酵素の2つが存在しています。

代謝酵素は体の栄養を材料に、新しい細胞を作ったり、傷ついた細胞の修理をしたり、ダイエットに重要な脂肪を分解してエネルギーに変える働きなども持っています。

消化酵素は文字通り消化のための酵素で、唾液や胃液などを含めたいわゆる消化液のことです。

 

体が1日に作ることのできる酵素の量は一定で、その量を100としましょう。

今日あなたは友だちや家族との楽しい食事で、いつもより食べ過ぎてしまいました。

その分たくさん消化が必要になり、消化酵素をいつもは50しか使わないところを70使ってしまったとします。

そうすると代謝酵素は30しか使えないことになりますが、こうなると体はうまく代謝ができずに、太りやすく痩せにくい体になってしまうということなんですね。

しかもこれがその日限りであればいいのですが、毎日が食べ過ぎの状態である私たちは慢性的に酵素が不足している状態なのが問題なのです。

 

 

お嬢様酵素は「置き換えダイエット」が基本

お嬢様酵素は「置き換えダイエット」が基本

お嬢様酵素を使って痩せる場合には、置き換えダイエットをする必要があります。

冒頭に紹介した、プチファスティングやファスティングなどですね!

ですがどうしても消えない誤解…それが「お嬢様酵素を飲むだけで痩せる」と思っている人が多いことです。

 

酵素ダイエットの誤解とは?飲むだけでは効果はないので気を付けて

酵素ダイエットは酵素ドリンクを飲むだけのダイエットではありません。

それだけでは少しは代謝の向上をサポートしてくれる働きはあっても、思っている通りに痩せるなんてことはまずありません。

なぜならダイエットの原則は、どれだけいいアイテムが出てきても「消費カロリー>摂取カロリー」であることが絶対です。

食べたいだけ食べながら、痩せるなんてことができれば私も本当に助かるのですが、残念ながら物理的にそれはかなわないのです(;_;)

ですからダイエットアイテムはあくまで「ダイエットをサポートしてくれるためのアイテム」と知った上で活用していきたいですね!

 

 

お嬢様酵素のショップを比較したら公式サイトがおすすめだった

お嬢様酵素を購入できるショップを比較してみる

ここからはお嬢様酵素を購入するなら、どこがいちばんいいのかについてご紹介させていただきます。

もし同じものを購入するのなら、できるだけ楽に買えて安いところがいいと思いませんか?

どのお店がいいのか徹底的に調べてみたので、参考になれば幸いです。

おすすめなのは公式サイトでした。

 

お嬢様酵素の購入は公式ページ・楽天・amazonならどこがいい?

  価格 特記事項
公式サイト

単品購入:3,990円(1本)
定期購入:7,470円(2本※3,735円/本)

定期購入には「オリジナルシェイカー」と「雑穀玄米粥」のプレゼントあり

楽天 単品購入:3,990円(1本)  
Amazon 単品購入:4,280円(1本)  

以上のような結果となりました。

公式サイトと楽天はほぼ同じですが、Amazonだけは少し高めの価格設定となっています。

お嬢様酵素は突発的にセールなどを開催しているのですが、公式サイトだけの場合も多々ありますから、まずチェックするなら公式サイトからがおすすめですよ!

 

お嬢様酵素を最安値で通販・購入するなら定期購入

お嬢様酵素を最安値で通販・購入するのであれば、おすすめは「定期購入」です。

単品購入でも全然ありなのですが、定期購入なら1本あたり3,735円と、定価の4,750円よりも1,015円も安く購入できます。

それだけではなくオリジナルシェイカーや、回復食に使える雑穀玄米粥も毎回付いてきますから、定期的にプチファスティングやファスティングでダイエットしたい人にはとってもおすすめですよ!

 

お嬢様酵素が人気の理由と秘密は価格の安さ

お嬢様酵素が人気なのは、美味しさと購入しやすい価格であることがいちばんの理由でしょう。

それにモデルさんを含めて、ダイエットに成功した人も非常に多いため、信頼のおける酵素ドリンクという評判であることも大きな要因です。

パッケージもかわいいですしね(笑)

これから初めて酵素ダイエットにチャレンジしたいと考えている人には、お嬢様酵素はぴったりなのではないでしょうか。

心からおすすめします。

 

 

まとめ

お嬢様酵素のヘッダー画像

お嬢様酵素はファスティングダイエットで使えば、1日で1キロほど痩せられます。

ほかのダイエットと比べるとはやいペースで痩せられるので、急いでいる人にはとくにおすすめです。

またダイエット以外にも、健康や美容、美肌効果も期待できます。

お嬢様酵素の効果に不安を持っていた人も、ここまで効果が分かればきっと安心ですよね。

もしあなたが本当に痩せたいと思っているのなら、今アクションをしましょう。

わたしもダイエットをしたいと思いながら、迷って先延ばしにしていたことがありました。

でも先延ばしにすればするほど、ダイエットできるのも結局は先延ばしになってしまいます。

やればダイエットできることがわかっているのなら、あとはアクションをするだけなのです。

同じ結果が待っているのなら、はやく痩せたほうがよいとは思いませんか?

ぜひお嬢様酵素を試してみてくださいね(*^^*)

 

 

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