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【生の力】生酵素の効果とただの酵素との違いとは

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最近、生酵素がテレビや雑誌で話題になることが多いのですが、一体どんなものなのでしょうか。

この記事では話題の生酵素の効果や、普通の酵素との違い、あなたに合った酵素の選び方についてご紹介していきたいと思います。

しかし、なぜ「生」なのしょうか。

ただの酵素ではいけないのでしょうか。

実は体に良いとされる酵素を最大限活かすためには「生」であることが、実はとても重要だったのです。

野草酵素のサプリタイプの特徴

1.生酵素とただの酵素の違いとは

生酵素とただの酵素、違いは実はシンプルです。

「加熱していない酵素」

これがその答えです。

酵素とは体の代謝にとても重要な役割を持っているタンパク質なのですが、加熱していけないのは酵素がタンパク質であることが理由です。

なぜなら、タンパク質は熱を加えると変性して働きを失ってしまうからです。

例えば、卵はタンパク質ですから、熱湯をかけると白く固まってしまって元に戻すことはできませんよね。

酵素も全く同じで、熱に弱い酵素は約50度から壊れ初めて、熱に強い酵素でも70度以上に加熱してしまうと大部分が働きを失ってしまいます。

酵素は製造課程で熱を加えると効果を失います

1-1.加熱した酵素商品には力が無い

加熱によって酵素の力が失われると言うことは、製造の課程で加熱加工された酵素製品は効果が無いと言えます。

もちろん「生酵素」と表記されていなくても、加熱されていなければ生酵素と同じように効果があるサプリもあります。

仮に「生酵素」と表記していなくても「加工」について調べて、加熱していないようでしたら信用できると思います。

少なくとも「生酵素」と表記しているものであれば、加熱されている恐れはないと言えるでしょう。

酵素のすごい効果と力

2.酵素の力と効果とは?

そもそも酵素とは一体何なのでしょうか。

酵素とは一行で表すとこうなります。

「あなたが生きるために必要な代謝を全て担当しているすごいタンパク質」

代謝を全て担当しているなんて、何やらすごそうですね!酵素って!

2-1.代謝の良し悪しがあなたの健康状態に大きく関わっている

健康やダイエットに欠かせない代謝は、全て酵素が担当しています。

そして代謝とは以下の2つの働きを指します。

酵素が担当する代謝とは
  • 新しい細胞を作り出す(新陳代謝)
  • 蓄えられたエネルギーを消費する(運動・体熱の維持)

酵素はタンパク質などの材料を元に、設計図(DNA)を元に細胞を作り出します。

壊れてもまだ使える細胞は修復させて、古くなった細胞は新しい細胞に入れ替えられます。新陳代謝とも呼ばれていますね。

また、脂肪として蓄えられているをエネルギーとして使う代謝の働きや、体熱を維持することも、酵素が担当しています。

酵素不足が体調不良を招く

・酵素が不足すると健康に悪影響が出る

代謝の低下が招く問題
  • 体温が低下して免疫が下がる(病気にかかりやすくなる)
  • 細胞の入れ替えが遅くなる(病気や怪我で傷ついた細胞が治りにくくなる)

酵素が不足すると代謝が下がるため、体温は低くなります。

体温が1度低くなると、体の免疫は30%低くなると言われており、白血球やヘルパーT細胞といった体を守るための機能の働きが鈍くなるのです。

代謝の低下が意味することは、感染症にもかかりやすくなり、感染症以外にもガン細胞の発生にも無防備になるということです。

また、病気によって傷ついた細胞を、新しい細胞に入れ替える働きも弱くなります。

このように代謝の低下は、私達が思っている以上に健康に悪影響があります。

・太りやすくなることも病気に影響する

太る生活習慣病のリスクが
  • 心疾患
  • 脳血管疾患
  • 糖尿病
  • ガン

間接的に健康への影響を与えることとして、代謝が悪くなると太りやすくなる点があります。

酵素が不足していることは、エネルギーを消費する力が弱まるわけですから、太りやすく痩せにくい状態であるわけです。

この状態がある程度続くと、生活習慣病の引き金になるので、心疾患、脳血管疾患、糖尿病、ガンなどのリスクを高くなります。

酵素不足が体調不良の原因?

2-2.あなたの体が酵素不足かも!?

酵素は20代のピークを境にして、年齢を重ねるほど減っていきます。

また、限られた酵素を食生活の乱れによって無駄遣いしてしまうため、さらに酵素不足を深刻にしています。

そこで必要なのが酵素の補給なのです。

酵素不足の解消があなたの健康問題を解決するサポートをしてくれます。

酵素不足が健康問題を解決するキッカケに!

3.こんな人におすすめ生酵素!

生酵素をおすすめしたい人、それは以下の5つのタイプの方です。

  • 体の調子がずっと悪いと感じる
  • 疲れやすい
  • 病気をできるだけ予防したい
  • 便秘を薬に頼らず改善したい
  • ダイエットしたい

薬のように直接病気を治したりすることはできませんが、代謝の向上を体の中からサポートすることで体質改善効果を期待することができます。

そもそも、薬による治療は対症療法ですから、根本的な原因を改善する方法ではありません。

究極的には自分自身の代謝や免疫を維持することが、いつまでも健康でいるための秘訣です。

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4.生酵素を比較して選ぼう

それでは、ここからはいくつかの生酵素のサプリメントを比較していきましょう。

たった1つのサプリから選んでしまうと、正しく判断して選べなくなる恐れがあります。

サプリを選ぶ時には、必ずいくつかの比較候補を作るようにしてください。

なお「生酵素」は基本的にサプリタイプがメインとなるため、ここでは酵素ドリンクタイプは除外しています。

酵素ドリンクタイプをお探しなら、こちらの酵素ドリンクの比較記事で検討すると良いと思います。

製品名 通常価格 キャンペーン価格 材料の種類
丸ごと熟成生酵素 4,552円 1回目:500円
2回目以降:3,960円
120種類
黒幸寿 5,300円 1回目:2,650円
2回目以降:4,620円
80種類
プレミアム生酵素 乳酸菌プラス 4,900円 1回目:630円
2回目以降:3,920円
357種類
スマート黒しょうが+生酵素 3,900円 1回目:540円
2回目:3,510円
173種類

酵素ドリンク

酵素ドリンクの選び方

失敗しない酵素ドリンクの選び方

断食ダイエットを成功させるために酵素ドリンクは欠かせません。

なぜなら、断食ダイエットを安全で楽しいものにしてくれるからです。

そして、断食ダイエットの成功のカギを握っているのは酵素ドリンク選びです。

  • 楽に痩せたい!
  • つらい思いをしたいくない!
  • 失敗は絶対したくない!

もしこんな不安があるのなら、こちらの酵素ドリンクランキングがきっと参考になるはずです。

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