こんにちは!
- 酵素ダイエットで使う酵素ってどうえらべばいいの?
- たくさん酵素の種類があってよく分からない…
- おすすめの酵素があれば教えてほしい!
あなたは酵素ダイエットのための酵素選びで、こんな悩みや疑問をお持ちではありませんか?
私もどう選んだらいいか分からずに、ずっと悩んで先延ばしにしていたことがあるのでよく分かります。
なかなか決められずにダイエットまで先延ばしになって、モヤモヤした気持ちのまましばらく過ごしました。
でも、気持ちを決めて酵素を選び、酵素ダイエットをした今はすっきりした気持ちです。
今回は、あなたの酵素選びのお手伝いをさせてください。
口コミで人気の順にピックアップして、特徴とポイント、口コミまでご紹介させていただきます。
1位から3位までは同じくらい人気なので、どう判断すればいいか迷いましたが、口コミの内容のよさで判断してランキングにしています。
【目次】この記事で分かること
酵素ダイエットに効果がある酵素を選ぶ!
酵素選びで大切なのは、酵素ダイエットに適した効果のあるものを選ぶことが大切です。
たくさんの酵素が売られていますが、ダイエット向け、健康増進向け、美容向けなど、目的によっていくつかの種類があります。
また、天然発酵でていねいに作られたものから、植物のエキスを絞ったものに砂糖を加えただけの、酵素とは言えないものもあります。
だからこそ、酵素選びはよい物を厳選して選ぶことが大切なのです。
このポイントに注目しよう
多くの酵素が売販売されている中で、注目しておきたいのはこの3つのポイントです。
この3つのポイントさえ守って酵素を購入すれば失敗はしないと思います。
- 添加物や酵素数などの「品質の良さ」
- 美味しさや飲みやすさの「味の良さ」
- 購入のしやすさや続けやすさの「価格の安さ」

この中であなたがピンときた酵素を選びましょう。
それではおすすめの上から順番に発表です。
口コミで人気の酵素ランキング

優光泉

概要 | 評価 | |
---|---|---|
価格(1本) | 6,900円 | ![]() |
価格(100ml) | 575円 | ![]() |
総合評価 | 非常に良い | ![]() |
優光泉は60種類の原材料(100%国産)のうち、90%を九州産(全て産地を公開)の野菜や野草、果物で作られています。
いちばん栄養価がある部分まで、素材をまるごと天然発行させて作られているのが特徴です。
また、砂糖も香料も使わず、一切薄められていないまじりっけなしの本物の酵素ドリンク。
それから、味が合わない、まずい、飲んでもお腹が減るなど、どんな理由でも返金できる安心の返金保証があるので、断食ダイエットが初めての方にも安心です。
これなら3日間で3キロの断食ダイエットにも、安心して挑戦できますね!
- 60種類の材料は全て国産(うち90%は九州産)
- 砂糖、香料無添加のまじりっけなしの本物の酵素ドリンク
- 安心の返金保証付き
★★★★★5 30代女性
優光泉続けます!
味はどちらも美味しく飲めましたが、スタンダードは私には甘過ぎた感じで、梅味の方が好みです。
もともとトイレが近いので、回数はあまり変わりませんでしたが、おしっこの量は増えました。
余分な水分が出ているのでしょうか。
代謝が良くなっているように思います。
浮腫がだんだん解消されてきました。
期待していた便通の改善はあまりみられず、ここはちょっと残念。もう少し食事を見直してみます。
結果は1.5キロ減で、大満足です!
途中で主人の誕生日と結婚記念日で1泊2日の旅行にも行きました。
昼間はいちご狩りでお腹いっぱいいちごを食べ、夜は食事の量や質に定評のあるお宿だったので、こちらでもお腹いっぱい美味しく頂き、お酒も日本酒とワインを飲みました。
朝食ではご飯は半膳位に抑えましたが、おかずは全て頂きました。
この時は流石に1キロ増えましたが、3日位で戻りました。
この旅行が無ければあと0.5~1キロやせたかな?って感じですが、優光泉のおかげで楽しみにしていた旅行が心置きなく楽しめたのでとても良かったです。
★★★☆☆3 20代女性
甘いです
美味しいです。レビューにあった漬物臭気になりません。
でもやっぱり、これだけで1日過ごすのはお腹空きます。。
肌の調子良くなりました。
★★★★★5 30代女性
飲む美容液
30歳になり健康と美容のために購入させて頂きました。
沢山の酵素が出回っており、どれが良いのだろうか?と迷っておりましたが、完全無添加で原材料が素材だけ、という事が決め手となり優光泉を購入しました。
常温のお水で少し薄めて飲んでみてビックリ!甘くてとってもフルーティー♪
「何これ!美味しい!」が初めの感想です。
スタンダードは、とろっとしたような野菜とフルーツの甘みがとっても好み。
梅は、スタンダードより少し爽やかな感じがあり、ノンアルコールの梅酒のような感覚で、これが酵素なの?と思うぐらい美味しいです。
どちらも美味しいですが、私はスタンダードの方が野菜の味わいが強く感じられて好みでしたので、次回からはスタンダードにしようと思います。
>>優光泉の口コミをもっと見る



ベルタ酵素

概要 | 評価 | |
---|---|---|
価格(1本) | 4,703円 | ![]() |
価格(100ml) | 662円 | ![]() |
総合評価 | 良い | ![]() |
ベルタ酵素は、酵素ダイエットとキレイを両立したい人におすすめの酵素ドリンク。
165種類という業界最大級の酵素数と、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロという三大美容成分が入っています。
第三者機関で平均4.4キロ痩せた記録も残っているほどの実力。
もともとは芸能人の方や、モデルの方のために作られているのでその実力は本物です。
なかなかスッキリしない、いつまでも若々しくいたい、体がどんよりしがち、美容トラブルが気になる、こんな悩みのある女性にぜひ試して頂きたい酵素ドリンクです。
- 酵素ダイエットとキレイの両立
- 第三者機関の調査で平均4.4キロ痩せた記録
- 充実のサポートで初めての方でも安心

お嬢様酵素

概要 | 評価 | |
---|---|---|
価格(1本) | 3,686円 | ![]() |
価格(100ml) | 512円 | ![]() |
総合評価 | 良い | ![]() |
64種類の野草と、22種類の野菜と果物を発酵させて作られた実力派です。
断食・ファスティングで、48時間で3キロ、または24日間で3キロ痩せられ、断食・ファスティングのデトックス効果で見違えるように明るい肌を取り戻せます。
キレイになるのに私にはなにかが足りない…、こんな心当たりがあるのなら、お嬢様酵素を試してみると良いかもしれません。
- ダイエット・キレイ・美容を叶える
- 48時間で3キロ・24日間で3キロ
- 見違えるように明るい肌を取り戻せる

エッセンシア 酵素ドリンク

概要 | 評価 | |
---|---|---|
価格(1本) | 7,305円 | ![]() |
価格(100ml) | 1,015円 | ![]() |
総合評価 | 良い | ![]() |
60種類の素材を糖分、添加物を一切加えず発酵だけで作られています。
完全無添加ですから、妊婦さん、授乳中の方、添加物に敏感な方、肌荒れが激しい方、どなたでも安心してご利用できます。
やや価格は高めの設定ですが、品質や味に自信があるからこその価格設定なのでしょう。
当サイトから購入して頂ける方も非常に多い酵素ドリンクです。


酵素八十八選

概要 | 評価 | |
---|---|---|
価格(1本) | 15,000円 | ![]() |
価格(100ml) | 2,083円 | ![]() |
総合評価 | 普通 | ![]() |
ダイエットにももちろん利用できますが、どちらかと言うと「健康の為に利用する酵素ドリンク」という位置づけです。
高額ではありますが、その分の価値はしっかりありますよ。

酵素の効果と必要な理由
そもそもなぜ酵素が必要なのでしょうか?
なぜなら、痩せるためには代謝を高くすることが大切で、代謝を高くするためには酵素が欠かせないからです。
なかなか痩せられない人は、酵素が足りずに痩せにくい体になっています。
酵素が足りないのはなぜ?
- 加齢
- 食べ過ぎ
- 飲み過ぎ
- たばこ
- ストレス
- 睡眠不足
- 酵素を含む食べ物を食べていない
酵素が不足するのはこんなことが原因です。
加齢はどうすることもできませんが、生活習慣は自分で変えることができますね。
酵素を補うために
先ほどもご説明した通り、生活習慣を自分で変えれば酵素を節約することができます。
でも、変えることがどうしてもできないこともありますよね(๑°⌓°๑)
生活習慣を変えられればいちばんですが、なかなかそうはいきません。
それなら、補ってしまうのがかんたんで楽です(*^^*)
本当なら、生野菜などの酵素をたっぷりと含む食事をするのがいちばんですが、むずかしいですよね。
だから、酵素ドリンクや酵素サプリがあるのです。
酵素の効果とは?
酵素がたっぷりあれば、太りにくく痩せやすい体になれます。
たくさんの酵素があることで、脂肪を分解してエネルギーに換えやすい状態にしてくれます。
それだけではなく、酵素は生きるためのすべてに使われていて、たっぷりあれば健康でいられるということですね。
痩せるため、健康でいるために酵素ドリンクでたっぷりと補いましょう。
きっとあなたが酵素ダイエットで痩せるのに役立ちますよ♪
まとめ
酵素ダイエットに質のよい酵素は欠かせません。
そのためには、人気の酵素の中であなたがコレだと思うポイントを一つ持つことです。
そうして酵素を選んでしまえば、後悔なく酵素ダイエットできるでしょう。
ご紹介させていただいた酵素なら、どれでもダイエットは可能です。
ただ、私がおすすめしたいのは、いちばん最初にご紹介している優光泉です。
九州産の天然素材だけを自然発酵させた、完全無添加のまじりっけなしの本物の酵素ドリンクだから安心で安全に飲めるからです。
はやく始めるといいことばかり♪
まだ、あなたは酵素選びに迷っているかもしれないですね。
みんな同じように悩むし、私も悩んでいたので分かります。
ですが、今勇気を持って始めれば、1ヶ月後のあなたは今よりもずっとスッキリとした毎日で、わくわくした毎日を過ごしているはず。
なぜなら、今よりも痩せて自分に自信が持てるようになるからです。
少しだけ勇気を出して試してみてください♪