コンブチャ

【徹底比較】人気のおすすめコンブチャランキング2018

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今回はこれから流行しそうなダイエットドリンク、ナンバーワンの「コンブチャ」をご紹介します。

コンブチャはアメリカのセレブが注目していることから、日本のタレントさんにも流行し、テレビやSNSでも愛用していることを公言している人が多いのです。

何を隠そう実は私もコンブチャダイエットで痩せられた一人なのですが、いろいろなダイエットで痩せては太りを繰り返して、最後に痩せたのがこのドリンクでした。

体は不思議なもので体重が増えるのはあっという間なのですが、減らそうとしても本当になかなか減りません。

  • いつもスタイルを隠して服を選んでいる…
  • 美味しいものを食べる時に罪悪感がある…
  • 太っているせいで自分に自信が持てない…

あなたは今こんな悩みを抱えてはいませんか?

でもコンブチャならあなたのこんな悩みをきっと解決してくれるはず!

このランキングであなたにぴったりのコンブチャを見つけてくださいね♪

 

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◆あなたがサプリタイプのコンブチャを探しているのならこちらがオススメ

関連記事栄養をギュッと圧縮!kombucha(コンブチャ)生サプリメントとは?

 

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コンブチャとは

コンブチャは紅茶をベースに、種菌(SCOBY)を入れて発酵させた飲み物です。

発酵飲料のため、乳酸菌・酵素・ビタミン・ミネラルが多く含まれ、ダイエット・美容・お腹のスッキリのためにすごくオススメ!

名前だけを聞くと「昆布茶」と勘違いしてしまいそうですが、まったく関係はありません(笑)

実はコンブチャが日本からアメリカへ渡る時に、誤って伝わってしまい、そのまま定着してしまったのだとか。

なんともおもしろい話ですね。

 

今では日本よりもアメリカの、とくに西海岸の女優やモデルといったセレブの間で大流行しており、ミランダ・カーリンジー・ローハン、グウィネス・パルトローまでもが夢中。

そんな最先端、西海岸のスーパーマーケットのWhole Foods(ホールフーズ)では、KOMBUCHA(コンブチャ)の専用コーナーがあるほどなんです。

KOMBUCHAコーナーでは、セレブたちがまとめ買いをしている姿が度々目撃されています。

画像引用http://www.bodyandsoul.com.au/

また彼女たちの美容や健康に対するこだわりは非常に高いため、日本のタレントさんや女優さん、モデルさんも参考にするケースがとても多いのだとか。

過去に大流行したスムージーなども、アメリカのセレブの皆さんから発信されていましたしね。

そしてコンブチャはここ最近で雑誌やテレビでも特集が組まれ、流行に敏感なモデルさんがインスタで愛用していることを発信していることで注目されています。

 

山田優さん(@yu_yamada_)がシェアした投稿 -

 

桃 momoさん(@momo.official)がシェアした投稿 -

なんと山田優さんやmomoさんまで!日本でも常識になりつつある注目のダイエット飲料です。

 

 

こんなに痩せるのか!コンブチャダイエットの効果は?

コンブチャでは主にダイエットと美容のために飲まれます。

食事をコンブチャに置き換える、いわゆる「置き換えダイエット」に使われるのですが、これまで主流だった酵素ドリンクなどと違うのは、クセがなく非常に飲みやすいということ。

お腹が空いている時においしくないものを口にするのはほんとにツライ!

「ただでさえダイエットでガマンしてるのに、おいしくないものにまでガマンするなんてヤダ!」

これまで置き換えダイエットに挑戦したことのある方の中には、こんな経験をした人もいるのではないでしょうか。

食べない代わりに飲み物で置き換えるわけですから、同じ口にする場合でもおいしいものが絶対にいいですよね。

コンブチャはミルクやジュースで割ることもできるし、アレンジもたくさん利いて飽きがこないため、ダイエットにとっても向いています。

美味しければダイエットも楽しくできるため、それだけ失敗しにくい、ということですね。

飲み方やどれだけダイエットをがんばるかにもよりますが、2キロや3キロなら2週間あれば誰にでも痩せられますよ。

ゆい
コンブチャは健康的なダイエットに最高なドリンクだと思います。コンブチャよりもいいダイエットドリンクはしばらく出てこないんじゃないかな?

 

美容のために飲むのも超オススメ

コンブチャは美容のためにとても効果的な飲み物。

またダイエット中に起こりがちな、ツライ空腹感や栄養不足による肌荒れ、便秘などをたっぷりの栄養で防いでくれる役目があります。

コンブチャの素である紅茶は、カリウム・ビタミンB・ナイアシン・テアフラビン・紅茶フラボノイド・カフェインが含まれていることから、中国やイギリスで古くから健康によいものとして愛されてきました。

そんな紅茶を発酵させたコンブチャは、さらにポリフェノールや乳酸菌(ビフィズス菌等)がたっぷりと含まれているため、美容と健康のために最高の飲み物といっても言い過ぎではありません。

こんな栄養群の働きでむくみをとり、皮膚や粘膜の健康を維持し、抗酸化作用でお肌を守り、そして乳酸菌で溜まったものをスッキリするためのサポートしてくれます。

飲むサプリとして使うだけでも最高だと思いますよ。

◆コンブチャはこんな人にオススメ!

  • せっかくダイエットするのに不健康になるのは嫌だ!
  • 短期間で楽にしっかりと痩せたい!
  • なかなかスッキリしないお腹をなんとかしたい!

 

 

みんなどうやって使ってる?コンブチャダイエットのやり方

コンブチャを使ったダイエットは大きくわけて2つの方法です。

どちらも置き換えダイエットになりますが、早く痩せるやり方と楽に痩せるやり方があります。

◆コンブチャでできるダイエットの種類

  • ファスティング
  • プチ断食

ファスティング

ひとつめがファスティングと呼ばれるダイエットで、2日間から3日間をコンブチャと水分だけで過ごします。

たったそれだけなのですが、この非常に短い時間だけでなんと最大3キロ落とすことが可能です。

もし水だけで3日間過ごすのはかなりきついことですが、コンブチャさえあれば空腹感をだいぶ抑えられます。

もちろん空腹感がゼロになるわけではありませんが、本来ならきついファスティングも楽しいものにできるはずです。

目に見えて体重が落ちるため、毎朝体重計に乗るのが楽しみになっちゃいますよ。

 

プチ断食

ふたつめがプチ断食と呼ばれるダイエットで、およそ1ヶ月の間、1日3回の食事のうち1食をコンブチャに置き換えるだけのやり方。

1食だけしか置き換えない分、空腹に悩まされることもないのですごく楽なのがメリットです。

理想なのはお腹が減りにくい朝食を置き換えることで、便秘の解消のためにも朝は食べない方がいいんですって!

1ヶ月で2キロから3キロのダイエットができますが、努力しだいではたった2週間で3キロ痩せられる人も。

どんな人にでも安全にダイエットできるので、多くの女性に支持されているダイエットです。

◆朝は食べなければいけないという誤解について

朝食は食べなければならないものとして広く知られていますが、決してそのようなことはありません。医師や研究者によって答えはまったく変わります。健康のために少食や断食を推奨している医師や研究者では、朝食は避ける方が自然な姿というのが定説なのです。
参考記事「朝食が重要」はウソだった:研究結果/ライフハッカー(外部サイト)

 

 

失敗しないコンブチャの選び方・知っておきたい3つのポイント

コンブチャについて基本的なことがわかったところで、次に知っておきたいのが選び方です。

日本ではまだあまり数も多くはないため、そこまで複雑ではありませんが、よくないコンブチャに当たって損をするのは絶対にイヤですよね!

そこでコンブチャを選ぶ時に知っておきたいのが、次の3つのポイントです。

  1. 品質の高さ
  2. 味の美味しさ
  3. 価格の安さ

そもそも品質の悪いコンブチャの方が少ないですが、それでも選ぶ時にたくさんの添加物が入っていないか、などをチェックするのがいいでしょう。

少量の添加物は、品質を保つためにどうしても必要な場合がありますが、あきらかに多くの添加物が使われているものは、決して健康にいいとはいえないので避けた方が無難です。

また味が美味しくないものだと続けることが苦痛になるため、やっぱり選ぶなら美味しいものが絶対にいいですよね。

ストレスの溜まりやすいダイエットに、味の楽しみはとても大切です。

そして最後に価格の問題。

どれだけいいコンブチャでも、価格が高ければ続けることは難しいですし、逆に安いだけで粗悪なものを選んでしまうときっと後悔しちゃいます。

つまり品質・美味しさ・価格のバランスが取れたコンブチャを選ぶのが正解、というわけです!

ゆい
次はご紹介した3つのポイントを比較・評価したうえでランキングにしました。この中からあなたに合ったコンブチャを見つけてみましょう。

 

オススメコンブチャランキング!

crown
【第1位】
コンブチャ
クレンズ

  概要 評価
価格 5,500円
(定期購入)
※初回1,000円
内容量 720ml
価格(一食) 151円
飲みやすさ 非常に良い icon-star5-5
総合評価 非常に良い icon-star5-5

ランキング一位は「コンブチャクレンズ」です。コンブチャの中でも一番有名な製品で、利用者の評価も非常に高いのが特徴。ダウンタウンDXなどのテレビや、各種女性誌でも取り上げられる人気のコンブチャです。

トルラ酵母菌とパン酵母菌の、カロリーをカットする酵母菌にくわえて、200種類以上の大量の酵素、ビタミンやミネラルがぎゅぎゅっと凝縮されたスーパーダイエットドリンクです。

味はマンゴー風味でコンブチャの中ではダントツの飲みやすさでとってもおいしいんですよ♪

後藤真希さんや近藤千尋さん、藤井サチさんも愛用していることを公言しています。

  • 2種類のカロリーをカットする酵母菌
  • 200種類の大量の酵素
  • お肌にうれしいビタミン・ミネラルがたっぷり
  • 6つの添加物を完全カット!
  • もちろん送料は無料♪

>>コンブチャクレンズのレビューはこちら

 

 

コンブチャクレンズのオススメポイント!

海外のセレブが夢中になるほど、ダイエットや美容、健康に実感力があり、これから断食ダイエットやプチ断食ダイエットを始めようとしている方にはピッタリのコンブチャです。

コンブチャクレンズなら痩せられるだけではなく、乳酸菌の出すチカラと美容の効果であなた本来の姿を取り戻せるはず!

 

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crown
【第2位】
コンブチャマナ

  概要 評価
価格 5,378円
(定期購入)
※初回980円
内容量 30包
価格(1食) 171円
飲みやすさ 非常に良い
総合評価 良い icon-star5-4

コンブチャマナはとにかくおいしいと評判のコンブチャです。

ベリーのさわやかな酸味と甘味が口いっぱいに広がって、これなら何杯でも飲んでいたいと感じさせてくれるおいしさ。

色もベリーの赤みがあってとってもカワイイんですよ。

また1包ずつ小分けされているパウダータイプなので持ち運びも楽々だし、まとめ買いや余ってしまった時に保存もできるのでとても便利です。

  • さわやかなベリー風味でとてもおいしいと評判
  • パウダータイプで小分けされているので持ち運びやすい
  • 長期間の保存もできるので便利

>>コンブチャマナのレビューはこちら

 

 

 

【第3位】
キュッティ

  概要 評価
価格 3,980円
(定期購入)
※初回980円
内容量 20包
価格(1食) 149円
飲みやすさ 良い  
総合評価 良い icon-star5-4

キュッティはの強みは「ダイエット成功率95%」という脅威の数字!

こんなにダイエットが成功できるドリンクって今までありましたっけ?

それほどすごいインパクトのあるコンブチャですが、発酵酵母菌や生酵素、トウガラシなどの成分があなたが持っていたはずの痩せやすい体に戻してくれるのです。

一杯あたりのカロリーもたった15.5kcalとまさにダイエット向き!

キュッティの菌活パワーであなたもぜひダイエットを成功させましょう♪

 

  • ダイエット成功率95%!
  • 個別包装タイプで持ち運びも自由!
  • 乳酸菌以外にも酵素やビタミンもたっぷり!

>>キュッティのレビューはこちら

 

 

 

crown
【第4位】
コンブチャスリム

  概要 評価
価格 4,980円
(定期購入)
※初回500円
内容量 30包
価格(一食) 116円
飲みやすさ 良い
総合評価 良い

コンブチャスリムはパウダータイプの中では一番人気のコンブチャです。

今までは瓶に入ったドリンクタイプしかありませんでしたが、その常識を覆したのがコンブチャスリムなのです。

持ち運びしやすい個別包装タイプであることに加えて飲みやすい味ですから、いつでもどんな時でもコンブチャダイエットができちゃうスグレモノなんです♪

携帯性だけじゃなく、3,000億個もの乳酸菌や酵素、ビタミンやミネラルまでたっぷりと配合されているので実力も本格派なんですよ!

  • 一杯でたったの9.6kcal!
  • 3,000億個もの乳酸菌を配合
  • 個別包装タイプでいつでもダイエットできる

>>コンブチャスリムのレビューはこちら

 

 

【第5位】
ハーブ
アブソリュート
コンブッカ

  概要 評価
価格 4,320円
(定期購入)
※初回4,320円
内容量 720ml
価格(1食) 144円
飲みやすさ 良い
総合評価 良い

コンブッカはテレビの「めざましテレビ」で紹介されたほど、有名なコンブチャです。

「菌活」をテーマに、乳酸菌、酵素、ビタミン、ミネラルなどがたっぷりと含まれ、あなたが持っている本来の美しさやしなやかさを引き出してくれます。

「もっともっと、キレイになりたい」「無理なくキレイにダイエットしたい」こんな思いがあるのなら、ぜひコンブッカをお試しください。

きっと1ヶ月後には必ず満足しているあなたがいるはずです。

  • 毎日のキレイを支える200種類以上の栄養
  • 一杯あたり25キロカロリーと驚きの低カロリー
  • 酵素も乳酸菌もキレイに必要なものがこれ一つで

>>コンブッカのレビューはこちら

 

 

 

【第6位】
コンブチャ
パウダー

コンブチャパウダーのレビューと効果

  概要 評価
価格 3,933円
(定期購入)
※初回3,933円
内容量 200g
価格(1食) 79円
飲みやすさ ふつう
総合評価 普通

コンブチャパウダーは、名前の通りパウダータイプの珍しいコンブチャです。粉末を水で溶かすタイプのため、持ち運びができ、水に溶かせばすぐに飲めるのがメリット。

パウダータイプとはいえ、乳酸菌や酵素、ビタミンなどはたっぷりと配合されている本格派のコンブチャです。手軽にコンブチャを始めてみたい方にはオススメです。

  • パウダータイプでも本格派のコンブチャ
  • 価格が手頃で始めやすい
  • おしゃれで人に見せたくなるパッケージ

>>コンブチャパウダーのレビューはこちら

 

 

 

コンブチャを使ったユーザーの口コミと体験談

コンブチャクレンズで2キロ痩せました(28歳女性/東京都)

春先に出先で外食ばかりしていたら、体重が増え始めたのでコンブチャをはじめてみました。コンブチャを選んだ理由は、私と同世代ですごく好きなモデルのちぴちゃんも飲んで痩せたと聞いたから。

私はシンプルに水や炭酸水で薄める飲み方しかしていませんが、それでもじゅうぶん満足できています。だってマンゴーの爽やかな風味で本当においしいんです。

ダイエットドリンクとして買ったので、もっとおいしくないのかと思っていましたが、いい意味で期待を裏切られたって感じ(笑)
はじめてから2週間で2キロ痩せられたので、今のところは満足しています。

お腹も空きにくいし、これからダイエットしたい人にはいいと思います。

実はコンブチャっていろいろなものと合うんです(34歳女性/三重県)

毎日いろいろな飲み方で試しています。最近だとミルクで割ったり、ヨーグルトに混ぜたりしていただいていますが、すごくおいしくておやつの代わりにもなりますよ。

味はもっと紅茶みたいな味なのかな、と思っていましたが、そんなことはなくてまるでジュースのシロップみたい。もっとたくさんの飲み方やレシピにチャレンジしてみたいなって思っています。

飲み始めて1ヶ月以上経っていますが、お腹の調子がすごくよくなったりと満足です。いつもはサプリを飲んだりしてお腹の調子を整えていましたが、コンブチャを飲んでいる間はそれだけでスッキリできています。

工夫したら外でも楽しめるコンブチャ(32歳女性/福岡県)

出かけることが多いので、タンブラーに入れて持ち歩いています。好きなところで飲めるのが便利でお気に入り。夏は冷たいコンブチャ、秋・冬・春はあたためたコンブチャで飲んでいますよ。

私の場合は自分でコンブチャの種菌をもらって手作りからはじめましたが、何度か失敗したことをきっかけに市販のものを買うようになりました。かんたんなように見えて意外と手作りも難しんですね(笑)

腐らせちゃったりするので、心配な人やめんどくさがりな人は私みたいに買っちゃった方が楽ちんでいいかもしれません。

 

 

コンブチャを簡単に比較

コンブチャ選びのためには、比較は欠かせません。どんなに良い製品でも、メリットとデメリットは必ずあります。あなたに合うコンブチャを選ぶためには比較することが重要!

コンブチャのオススメポイントも含めて比較してみましょう。

◆比較表1

  コンブチャクレンズ コンブチャマナ キュッティ
酵素の種類

200

100
213
乳酸菌

4,000億個

150億個
注目の成分 ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、トルラ酵母菌、パン酵母菌 マキベリー、ココナッツ、アサイー、カムカム  ギムネマ、サイリウム
内容量 720ml  30包 20包
カロリー  17.3kcal 15.5kcal
定期コースの初回価格 1,000円 980円 980円
2回目以降の価格 5,500円 5,378円 3,980円
3ヶ月の合計金額

10,900円

 11,736円

8,940円
1杯の価格 151円 171円 149円
通常価格 5,500円 8424円  5,780円
公式サイト >>公式サイト >>公式サイト  >>公式サイト

◆比較表2

  コンブチャスリム コンブッカ コンブチャパウダー
酵素の種類 88 200
乳酸菌  3,000億個 72億個
注目の成分  ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミン、葉酸、ビオチン アミノ酸、ポリフェノール、ミネラル、ビタミン ビタミン、葉酸、鉄分、食物繊維
内容量  30包 720ml 200g
カロリー 9.6kcal 25kcal 30.2kcal
定期コースの初回価格  500円 4,320円 3,933円(2袋)
2回目以降の価格 4,980円 4,320円 3,933円(2袋)
3ヶ月の合計金額  10,460円 12,960円 11,799円
1杯の価格 116円 144円 79円
通常価格 7,000円 4,800円 2,458円
公式サイト  >>公式サイト >>公式サイト >>公式サイト

 

コンブチャが痩せないと言われる理由は?

コンブチャでは痩せられないという人がいますが、これは誤解されていると思います。

痩せないと主張する方々は「飲むだけで痩せる」ということが前提ですが、ここは間違ってはいません。

コンブチャは飲めば痩せるような、魔法のダイエット薬ではないからです。

基本のダイエットで使い、空腹感を抑えたり、栄養不足による体調不足にならないためのサポートとして使うことがコンブチャの役割。

そこを誤解したまま痩せないと噂が立ってしまうのは、コンブチャがちょっとかわいそう…。

本当に痩せずにダメなものなら、アメリカのセレブ、日本の女優さんやモデルさんは紹介したりしませんよね!

 

コンブチャに副作用はあるの?

コンブチャは紅茶を種菌で発酵させた健康・美容のための飲み物ですから、副作用はありません。

そもそも副作用とは薬に対して使われるものですから、ダイエットドリンクやサプリには関係がないことなのです。

副作用 (ふくさよう、英: side effect) とは、医薬品の使用に伴って生じた治療目的に沿わない作用全般を指す。

引用元:副作用/Wikipedia

つまりコンブチャは授乳中の女性でも大丈夫ですし、妊娠中の女性でも安心・安全に飲めるということですね。

ただコンブチャも発酵食品であることから、時間が立ちすぎると腐る・カビが生える、なんてトラブルも考えられます。

当たり前ではありますが、消費期限内に使い切りましょう。

 

 

いちばんオススメなのはコンブチャクレンズ!

コンブチャクレンズのレビューでわかった魅力とは

ランキング形式でコンブチャをご紹介しましたが、一番オススメなのはコンブチャクレンズ!

ほとんど無添加であることや、ダイエットを実感できる2つの酵母、それに200種類以上の材料や酵素、ビタミンやミネラルなどダイエットで使用するのに適している成分ばかりです。

もちろん私が月に一度の断食ダイエットに利用しているのも実はコンブチャクレンズだったりします。

ズボラだった私でもダイエットに成功できた体験を、ぜひあなたにも感じてほしいのです。

ダイエットを始める決断ってとっても大変だと思います。

だけどダイエットは早く始めるほど結果も早くついてくるもの。

必要な期間はたった1ヶ月から長くても3ヶ月、しかも苦しい思いはしなくていいのであればダイエットに挑戦しない理由はきっとないはずです。

あなたのダイエットが成功することを心から願っています。

 

>>コンブチャクレンズの公式サイトはこちら

 

コンブチャ

迷ったらコンブチャランキングで選ぶ

「なかなかコンブチャを選べない。」

「どうやってコンブチャを選んだらいいかわからないい。」

コンブチャのよさがわかっても、なかなか選べないときもありますよね。

もし今スムージー選びで困っているのなら、人気でオススメのコンブチャを比較したのでぜひチェックしてみてください。

  • 楽をして痩せたい!
  • きつい思いをしたくない!
  • 失敗して損な思いはしたくない!

こんな不安が一つでもあるのなら、きっとご紹介しているコンブチャが役に立つはずです。

 

コンブチャダイエットのやり方

>>まだつらい事続けるの?楽ヤセできるコンブチャダイエットまとめ

>>これが人気の秘密!コンブチャの効果がダイエットと美肌にすごかった

>>目指せマイナス3キロ!コンブチャダイエットのやり方と方法

>>【手作りで楽しい】紅茶キノコを使ったコンブチャの作り方

>>【徹底比較】人気のおすすめコンブチャランキング

 

コンブチャのレビュー

>>【レビュー】コンブチャクレンズの美味しい飲み方やダイエットの効果

>>【レビュー】コンブチャマナでダイエットすると美味しさでストレスなし

>>効果や味はどう?コンブチャキュッティ(Qutt-Tea)のまとめ

>>使ってわかった!コンブチャスリムの効果と口コミで高評価の理由

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