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ダイエットマニアが教える断食と酵素ドリンクの選び方

酵素ダイエット

【通販できる】酵素ダイエットでおすすめのサプリはこの3つ!

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【通販できる】酵素ダイエットでおすすめのサプリはこの3つ!

こんにちは!

  • 酵素サプリって本当にいいのかな?
  • どんな効果があるのかな?
  • どうやって選べばいいのかな?

あなたは酵素サプリ選びにこんな疑問や不安をお持ちではありませんか?

ここ数年間、酵素サプリの人気が続いていて、ダイエットのやり方を探していると、かならず目にとまります。

でも、たくさんの酵素サプリがあるので、どう選べばいいかよく分からないですよね(๑°⌓°๑)

あなたが安心して酵素を選べるように、選び方のポイントとおすすめの酵素サプリをくわしくご紹介させていただきます(*^^*)

 

酵素サプリとは?

酵素サプリは足りなくなりがちな酵素を、手軽に補えるサプリです。

ダイエットに使う人も多いですが、健康や美容のために使っている人もたくさんいます。

ドリンクタイプの酵素もありますが、サプリなら持ち運びもかんたんなので、いつでも手軽に酵素を補えるのがメリットです。

 

酵素はなぜ必要なの?

酵素が必要なのは、それが体に欠かせないからです。

たとえば、消化する時、壊れた細胞をなおす時、古くなった細胞を入れ変える時、こんな働きにはすべて酵素が関わっています。

つまり、脂肪や糖を燃やしてエネルギーにする時にも、すべて酵素の働きが必要なのです。

 

代謝が高い=酵素が足りている

  • 代謝が落ちて太りやすくなった
  • 代謝が上がって痩せた

ダイエットの話をすると、たまに出てくるこんなセリフ、あなたも聞いたことはありませんか?

そして、代謝にはすべて酵素が関わっています。

つまり、代謝が高いというのは「酵素が足りている」と言いかえることができます。

反対に、代謝が落ちたというのは「酵素が足りていない」と言いかえることもできるのです。

 

酵素が足りていない

あなたがダイエットに悩んでいるのなら、代謝が落ちている可能性があります。

つまり、酵素が足りていないのかもしれません。

酵素はこんな原因で足りなくなります。

  • 加齢
  • 食生活の乱れ
  • 睡眠不足
  • タバコ
  • お酒
  • ストレス

足りなくなった酵素は、生の野菜や魚、発酵食品で補うのが理想ですが、いつもの食事ではちょっと難しいです。

そのため、酵素サプリから酵素を補給するのが必要なんですね。

 

酵素の選び方のポイントは?

酵素の選び方のポイントは?

つぎに酵素を選ぶための3つのポイントをご紹介します。

ご紹介するポイントは、3つぜんぶを満たしておく必要はありません。

少なくとも1つ、できれば2つ以上当てはまるものを選びましょう。

 

生の酵素ですか?

まず、そのサプリが生の酵素かどうかが大切です。

なぜなら、酵素は40〜50度よりも熱を加えると壊れてしまうからです。

つまり、生でなければ熱が加えられているので酵素が壊れているのです。

 

ビタミンやミネラルはたっぷりですか?

ビタミンやミネラルはたっぷりですか?

サプリには、酵素だけでなく、ビタミンやミネラル入っているものがおすすめです。

ダイエットは食べることを制限しなければいけないため、便秘やお肌のトラブルのもとになります。

ダイエット中でも、ビタミンやミネラルを補って便秘やお肌のトラブルを防ぐことはとても大切です。

 

続けられそうな価格ですか?

酵素ダイエットに限らず、ダイエットは1ヶ月以上の期間で考えなければいけません。

だから、短くても1〜2ヶ月間は続けられそうな価格でないと、失敗してしまうかもしれません(๑°⌓°๑)

サプリの質を考えて、続けられそうな価格のものを選びましょう。

 

おすすめの酵素サプリランキング

おすすめの酵素サプリランキング

ここからは、おすすめの酵素サプリをランキング形式でご紹介させていただきます。

先ほどご説明した、3つのポイントを満たしているものを選びました。

酵素サプリ選びの参考にしてみてくださいね(*^^*)

【第1位】
酵水素328選
サプリ
酵水素328選サプリの画像
概要 評価
価格(1本) 3,770円 icon-star5-5
内容量 90粒(1ヶ月分)
品質 良い icon-star5-5
総合評価 良い icon-star5-5
酵水素328選は「栄養機能性食品」でビタミンがとにかく豊富!328種類の植物発酵エキスを配合し、さらに水素パウダーを配合することで体の中から違いを作ります。

実際に橋本マナミさんや、お笑い芸人のたんぽぽの二人も痩せることのできた注目の酵素サプリメントで、累計200万個も売れた超人気商品です。

これから酵素サプリを使って痩せようと考えている人がいるなら、酵水素328選を選んでおけば間違いありません。「どの酵素がいいかわからない」もしそう感じているのなら、まずは酵水素328選をご覧になってください。

 
【第2位】
スルスルこうそ
スルスルこうその口コミを徹底調査しました
概要 評価
価格(1袋) 3,300円 icon-star5-5
内容量 62粒(1ヶ月分)
品質 非常に良い
総合評価 非常に良い
スルスルこうそは、酵素サプリの中では圧倒的に有名で人気、そして大きな実績を持っている酵素サプリです。カプセルにぎゅっと詰まった消化酵素を含む酵素を補給し、体の酵素不足を解消します。

また、それだけではなく、500億個にもおよぶ乳酸菌が配合されており、ダイエットに欠かせない「出すチカラ」も強力にサポートしてくれます。

ダイエットと美容に、どれか一つ選ばなければならないのなら、迷わずスルスル酵素をおすすめします。

 
【第3位】
OM-X
OM-X
概要 評価
価格(1箱) 980円(初回限定) 2,135円(2回目〜)
内容量 7粒(7日分)
品質 非常に良い
総合評価 非常に良い
OM-Xは83%の医師が使い続けたいと回答した、実力派の生酵素サプリメントです。

他の酵素サプリよりも一つ上の「本格的な酵素」を探していた方にぴったりな酵素サプリです。少し価格は高いですが、医師も認めるその実力は本物!

とにかく品質にこだわりたい!そんなあなたにおすすめの酵素サプリです。

 

 

まとめ

酵水素328選サプリの画像

ダイエットと酵素の関係は、酵素が足りなくなるほど痩せにくくなる、のようにじつはとても深いです。

そして、酵素が足りなくなるのは、年齡が上がることだけではなく生活習慣の乱れも原因。

だから、酵素を補いながら痩せられる、酵素ダイエットが人気なのですね。

 

さらに、酵素ダイエットを成功させるために大切なのが、よい酵素サプリを選ぶことです。

ご紹介した酵素サプリの中から選ぶと、きっと満足できるはずですよ(*^^*)

その中でもとくにおすすめしたいのは酵水素328選です。

酵素サプリを選ぶための3つのポイントを満たして、愛用している人の評判もとっても高いです。

 

あなたはきっと今、酵素ダイエットを始めるかどうか、迷っているのではないでしょうか?

でも、迷って何もしないままだと、あなたの悩みはずっと解決しません。

わたしも迷ってしまうタイプなので、その気持ちはとても分かりますが、今勇気をふりしぼってください!

そうすれば、きっと1ヶ月後のあなたは、すっかり今とは変わっているはずですよ(*^^*)

もし、痩せられたら、あなたはどんな人に褒められたいですか?

 

>>酵水素328選の公式サイトはこちら

 

酵素ドリンク

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スリムを実感!酵素ドリンクの選び方とは

断食ダイエットを成功させるために酵素ドリンクは欠かせません。
なぜなら、断食ダイエットを安全で楽しいものにしてくれるからです。
そして、断食ダイエットの成功のカギを握っているのは酵素ドリンク選びです。
  • またスキニーを履きこなせるようになった!
  • ミニスカートを履いても恥ずかしくなくなった!
  • 夫(彼氏)から「最近キレイだね」と言われるようになった!
酵素ドリンクのパワーを借りれば、きっとあなたにもこんな未来を実現できるはずです♪

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スリムを実感!酵素ドリンクの選び方とは

酵素ダイエットを成功させるためにはどんなことが大切だと思いますか?

それは酵素ドリンク選びです。

なぜなら、酵素が代謝アップやデトックスのサポートをしてくれるからです。

  • またスキニーを履きこなせるようになった!
  • ミニスカートを履いても恥ずかしくなくなった!
  • 夫(彼氏)から「最近キレイだね」と言われるようになった!
酵素ドリンクは、こんな理想の未来を叶えるためのサポートをしてくれます。

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