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アトピーは食べ過ぎないことで緩和される

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様々な人を悩ますアトピー性皮膚炎ですが、治る人と治らない人がいます。

体質や様々な要因があるため、何故治る人と治らない人がいるかはまだ分かってはいません。

ですが「食べることをコントロール」することにより、症状がかなり緩和された方や、完治した方もいらっしゃいます。

理由は諸説ありますが、食べることをコントロールするということ。特に断食を行うことで、腸内の環境が改善され、結果的にアトピーがよくなったという方が多いようです。

 

アトピーは食べることを抑えることで緩和される

アトピーに苦しんでいて「様々な治療を試みても治らない」という方は可能であれば断食を行ってみてはいかがでしょうか。

断食を行うと免疫力がアップし、代謝が上がり、アレルギーなど様々な症状に対して効果があると言われています。

アトピーの症状をできるだけ和らげようと、外的要因を排除する取り組みがよく行われています。

アトピーだけでなく、花粉症も同様。

アトピーや花粉症が起こる原因は特定のタンパク質を身体が「害である」と判断し、外へ排出しようとする症状です。

ですが、外的要因をいくら取り除いたとしても完全に取り除くことは自然に当たり前に存在している以上無理なこと。

なのであれば、身体を正常な状態にする方がずっと簡単です。

そして、苦しい症状を生み出すのも、正常な状態に戻すのも腸が原因と言われています。

つまり、腸は免疫と直結しているるのです。

外から入ってきた食べ物にたくさん付着している病原体などと直接闘う器官ですから重要な免疫細胞をたくさん持っているのですね。

ですが、腸が疲弊し、正常な状態に無いと本来取り除かれるべき物がそのまま体内で入ってしまいます。

これでは本来腸で省かれるはずの物が体内へ入ってくる為に別の場所でなんとか排除しようとすることになりますが、これが表に出る苦しい症状なのです。ですから腸の活動を正常化して上げることで良くなる可能性が高いということなのです。

そして、最もすぐに結果の分かる方法が断食なのです。

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食べ過ぎると宿便が

私達は一日三食しっかり食べます。

子供の時からそれが正しいと教わり、産まれて今までずっと一日三食の生活を続けています。

たったの一度も丸一日何も食べないという日を過ごしたことが無いのではないでしょうか。

つまりそれは腸を休めた日が一日も無いということです。

食べ物が消化されるまでには17時間必要とされていますから、腸は酷使されて続け疲弊しています。

そして食べることを優先していると、腸は排泄を促すホルモンである「モチリン」の分泌が妨げられます。

モチリンの分泌が妨げれると便秘気味になります。

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食べ物は腸の中でも変わらず腐っていく

便秘になり、長期に残っていた食べ物は肉類を中心に発酵していきます。

つまり腐っていくのですが、腐った物は栄養ではなく毒となり、腸を通してその毒が身体へと吸収されます。

通常は腸の免疫がこの毒をブロックしてくれるはずなのですが、疲弊した腸はブロックせずに…正確にはできずにそのまま身体へと毒を吸収してしまうのです。

こうなると身体は未然に防げなかった毒素を他の方法で外に出さないといけなくなります。

この症状の一つがアトピーとして現れている場合があるのです。

 

アトピーを治す為に体質から改善していく

アトピーの苦しみから、解放される為に「断食」などの食事のコントロールが有効なことが分かりました。

要するに、薬や環境に頼るのもの一つの方法ではありますが、やはり根本的には体質改善が必要です。

体質改善をする上でもっとも大切なことが「食のコントロール」であり、食をコントロールできれば様々な健康面の課題をクリアできるようになります。

これはひとえに「今日食べる物が私達の身体を作る」という言葉の通り、今日食べた物が明日の私達の血となり肉となり構成されていくのです。良い物を適量だけ摂れば、有効に活かされ、毒も良いものも、摂り過ぎるとマイナスに働きます。

摂り過ぎれば腸は処理しきれなくなり、毒を体内に入れてしまい、この毒を外に出そうとした反応がアトピーの症状の一つである可能性があるということ。

いろいろな治療が可能な中、まずは食べることをコントロールするというごく簡単で自然なことから始めてみませんか?

 

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